О важности медитации...только в состоянии медитации можно дойти до чувства единения с Пространством.И тогда возникает огромная спонтанная радость,смех и ощущение полной свободы - разные мешающие эмоции(ревность,зависть,жадность,гнев,раздражение и т.д.)и социум ( сансара) растворяются в свете...всё понимается,как несущественное,не имеющее большого значения.Высвобождается тело,оно искрится ,становится светоносным и нет гравитационного момента...